سلام ؛
کاري که شده ديگه نبايد بشيني خودت را سرزنش کني اين کار را بايد قبل از وقوع حادثه مي کردي به خودت مي گفتي که نبايد.... ؟؟؟!!!!!
حالا بدتر از همه اين که نااميد بشي ، پس اراده کن و راه حل پيدا کن
با تشکر